Accompagnements
J’accompagne les personnes à différents moments de leur vie, lorsqu’un déséquilibre, une tension, des émotions ou une question persistante appellent un nouvel éclairage.
La kinésiologie, le coaching de vie et leur alliance sont trois chemins possibles, au service d’un même mouvement : retrouver de la clarté, de l’équilibre et une direction juste pour vous.
La kinésiologie et le coaching ne se substituent pas aux disciplines médicales,
paramédicales et thérapeutique, ils s'inscrivent en complément
d’un suivi adapté, pour favoriser votre équilibre émotionnel et global.
Kinésiologie : Explorer · Libérer · Equilibrer
Le corps chuchote bien souvent avant de crier,
Un espace suffit parfois pour qu’il s’exprime,
La kinésiologie accompagne ce dialogue.
Une approche globale pour retrouver équilibre et vitalité
La kinésiologie est une approche psycho-corporelle qui permet d’explorer ce qui se joue en profondeur, là où le mental seul ne suffit plus toujours. Elle rassemble vos 4 dimensions : corporelle, psychique, émotionnelle et énergétique.
Elle s’adresse à ce qui se répète, résiste, crée de l'inconfort ou une forme de difficulté pour vous :
émotions persistantes, tensions corporelles, schémas relationnels, stress, périodes de transition, vécus anciens
— conscients ou non — qui continuent d’influencer votre présent.
Fondée dans les années 1960 aux États-Unis et apparue en France dans les années 1980, elle réunit trois techniques principales : le Touch For Health®, le Three In One Concepts® et le Brain Gym®, qui s'inspire de la médecine traditionnelle chinoise, de la chiropraxie et des neurosciences.
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Une approche guidée par la justesse du corps
En kinésiologie, le test musculaire est un outil central.
Il permet un dialogue fin et respectueux avec le corps, pour explorer :
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ce qui est prioritaire pour la séance
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les émotions, stress, déséquilibres accumulés malgré vous,
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ce qui est prêt à être rééquilibré,
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et la manière la plus juste de le faire, ici et maintenant.
Envie d'en savoir plus sur le test musculaire ? Le test musculaire consiste à évaluer le tonus d’un muscle en lui opposant une légère pression, pendant que la personne maintient une contraction douce. Cette évaluation se fait tout en introduisant un facteur de stress ou de déséquilibre. Ce facteur peut être une émotion, une situation, une attitude, un mouvement ou une position corporelle. Avant tout test, le kinésiologue s’assure de la fiabilité du tonus musculaire, afin que la réponse du corps soit juste et cohérente. Le test musculaire est l’outil central de la kinésiologie. Il repose sur un principe de biofeedback : une information transmise par le corps, sans passer par le contrôle mental conscient. Il permet ainsi d’accéder à ce qui se joue en profondeur, en respectant le rythme, l’histoire et l’équilibre propres à chaque personne.
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Qui peut bénéficier de la kinésiologie ?
Pourquoi consulter ?
Elle peut accompagner les adultes, les enfants, les femmes enceintes, les nouveau-nés, à chaque étape de la vie, dès lors qu’il existe un besoin de retrouver un mieux-être, un équilibre, un potentiel.
Corps & régulation physique
Lorsque le corps exprime un déséquilibre :
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douleurs ou tensions inexpliquées
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migraines
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troubles du sommeil
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problèmes de peau
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fatigue, manque d’énergie
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troubles alimentaires, dépendances
Relation à soi & aux autres
Pour se repositionner intérieurement :
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manque de confiance ou d’estime de soi
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difficultés relationnelles
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prise de parole en public
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dialogue intérieur
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auto-sabotage
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syndrome imposteur
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Émotions & étapes de vie
Pour traverser, apaiser ou transformer :
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stress chronique, angoisse,
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peurs, phobies
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dépression
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séparation, deuil
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burn-out, bore-out
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traumatismes, évènements non digérés
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périnatalité, parentalité
Performance, plein potentiel
Pour soutenir la préparation et l’équilibre :
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Performance sportive, artistique, leadership
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gestion du stress
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blessures récurrentes
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prise de décisions
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préparation concours, examen
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Apprentissage, concentration & fonctionnement
Quand quelque chose freine les capacités :
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difficultés d’apprentissage (lecture, écriture, calcul)
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problèmes de concentration
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stress lié aux examens
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reconversion professionnelle
Enfants
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Tensions, émotions, mal-être
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Sommeil, alimentation
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Acquisition continence
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Séparation
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Accompagner les changements : école, mode de garde, évènements familiaux
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Fratrie, naissance
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Scolarisation - apprentissage
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Somatisation : peau, ventre, etc
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AUTRE Motifs :
Tout ce que nous vivons a une composante psycho-émotionnelle, les émotions influencent nos comportements et notre homéostasie physiologique, énergétique et corporelle.
La kinésiologie apaise et allège ce qui vous encombre, remet du mouvement là où quelque chose s’est figé, rassemble vos ressources et vos potentiels pour retrouver un équilibre et un mieux-être durable.
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Et Concrètement comment se passe les séances ?
Durée : 1h à 1h15
65 € TTC
Environ 9 mutuelles
remboursent à ce jour
Présence de l'enfant indispensable
pour sa séance
1. Un temps d’échange
Nous prenons d’abord un moment pour poser ce qui vous amène, votre intention, ou ce qui se présente aujourd’hui.
Il n’est pas nécessaire de tout savoir ni de tout formuler clairement.
Une séance de kinésiologie se déroule en plusieurs temps :
2. L'exploration
Une phase allongé sur une table de massage en restant habillé.
Un dialogue à trois voix grâce au test musculaire : vous, votre corps et moi qui permet de cibler émotions, mémoires, schémas, origines du stress.
Le test oriente vers les déséquilibres prioritaires, les stress à libérer et les équilibrations nécessaires.
3. Equilibration, ressources
À partir de ce qui émerge, nous définissons un objectif positif, concret qui soutient et mobilise vos ressources.
Le travail peut faire appel à différentes approches de kinésiologie pour désamorcer ce qui pèse et équilibrer ce qui doit l'être.
4. L’intégration
En fin de séance, un temps permet d’intégrer ce qui a été libéré ou réajusté.
Des ressentis, prises de conscience ou changements peuvent émerger — parfois immédiatement, parfois dans les jours ou semaines qui suivent.
Ma pratique de la kinésiologie s’appuie sur les disciplines fondamentales, enrichies de spécialisations autour du traumatisme, de l’enfance, de la périnatalité, des réflexes archaïques, du deuil et des dynamiques relationnelles et transgénérationnelles.
Ces axes sont détaillés sur la page "À propos de moi" pour ceux qui souhaitent en savoir plus sur mon parcours et mes formations.
Libération stress & émotions
Retrouver sens, clarté et direction
Une dynamique qui rassemble